Kendine Yolculuk Başlasın
Kariyer Koçu
Merve Gündoğan
Herkesin içinde keşfedilmeyi bekleyen güçlü bir iç ses var. Benim yolculuğum, o sesi duymaya cesaret ettiğimde başladı. Şimdi ise, başkalarının kendi yollarını bulmasına eşlik ediyorum.
Hayatın karmaşası içinde durup derin bir nefes almak, gerçekten ne istediğini fark etmek, sonra o yolda yürümek… İşte tüm mesele bu.
Eğer sen de bu yolculuğa hazırsan, birlikte yürüyebiliriz.
Sana Nasıl Destek Olabilirim?
Seanslarımda aşağıdaki konular üzerine birlikte çalışabiliriz. İşte en çok ihtiyaç duyulan alanlardan bazıları:
Stres ve Duygu Yönetimi
Zorlayıcı duygularla başa çıkmayı ve stresle sağlıklı yollarla baş etmeyi öğren.
İlişki Yönetimi
Kendisini yönetebilmeyi beceren insanlar ancak ilişkilerini de yönetebilirler. İlişkilerini yönetme tekniklerini öğrenen insanlar bambaşka bir dünyaya 'Merhaba' diyebilirler.
Özgüven ve Sınır Koyma
Kendine güvenini güçlendir, “hayır” demeyi ve kendi alanını korumayı keşfet.
Dayanıklılık/Resilience
Geliştir
Dayanıklılık hiç düşmemek değil ama düştüğün zaman güçlenerek kalkma ve yola devam edebilme becerisidir ve sonradan geliştirilir.
Hedef Belirleme ve Motivasyon
Net hedefler koy, sürdürülebilir bir motivasyonla yol al.
Değerlerini Belirleme
Hayatta yapabileceğin en önemli şey değerlerinle uyumlu yaşayabilmektir. 'Değerler' çalışması ile kendini yeniden keşfetme fırsatı bulacaksın.